31 października 2016
Jak zwalczać stres? Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji, charakteryzująca się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej. Co […]
3 października 2016
Self – Sabotage Żyjemy coraz szybciej. W pogoni za wszystkim i za niczym często gubimy się i ciężko jest nam określić w jakim puncie swojego pomysłu […]
19 września 2016
Czym jest depresja? de Presja Depresja charakteryzuje się obniżeniem nastroju, obniżeniem napędu psychoruchowego, zaburzeniem rytmów około dobowych i lękiem. Poniżej przedstawię kilka bardzo ważnych elementów, które […]
5 września 2016
Zarządzanie czasem Rok ma 365 dni. Tydzień ma ich 7. Doba ma 24 godziny, godzina 60 minut. Każdy z nas ma do dyspozycji dokładnie tyle […]
8 sierpnia 2016
Chcę czy chciałbym? „If I were a rich man. Yubby dibby dibby dibby dibby dibby dibby dum. All day long I’d biddy biddy bum, if […]